살안찌는 맥주 안주 : 다이어트에 좋은 건강한 선택
살안찌는 맥주 안주 레시피로, 연두부 카프레제 샐러드 도토리묵 닭근위 볶음 파프리카 쌈무 먹태, 다이어트에 좋은 건강한 선택을 살펴봅니다. 인바디 보는 법 알아보기 체지방 컷팅제 고르는 법 저칼로리 안주 연두부 샐러드연두부 샐러드는 부드러운 연두부와 신선한 채소를 활용한 건강한 안주입니다. 연두부는 일반 두부보다 부드럽고 칼로리가 낮아 다이어트에 적합합니다.샐러드에 사용되는 채소로는 상추, 오이, 방울토마토 등이 있으며, 간장과 식초를 섞은 드레싱을 곁들여 상큼한 맛을 더합니다. 연두부의 부드러움과 채소의 아삭함이 조화를 이루어 맥주와 잘 어울립니다.재료 : 연두부 1모, 상추 한 줌, 오이 1/2개, 방울토마토 5개, 간장 2큰술, 식초 1큰술, 올리브 오일 1큰술, 참깨 약간 만드는 방법 연두부는..
건강/다이어트-체중감량
2024. 9. 1. 11:28